Szabó Liza
Több mint 17 év tapasztalatom van a rúdsport oktatásában.
Versenyzői múltamnak köszönhetően mélyebb rálátással rendelkezem a sportág minden részletére.
Jól felépített és könnyen követhető szintrendszerrel dolgozom, hogy minden tanítvány a saját ütemében fejlődhessen.
Hatékony, gyors és biztonságos fejlődést biztosítok, figyelembe véve a tanulók egyéni képességeit.
Nálam a fejlődés sosem áll meg – folyamatosan tanulok, hogy a legújabb technikákat és tudást adhassam át.
Barátságos, támogató és empatikus légkört teremtek, ahol mindenki otthon érezheti magát.
Számos tanítványom vált sikeres oktatóvá, versenyzővé, sőt, országos, nemzetközi és világbajnok is kikerült a kezeim közül.
Több nyelven tartok órákat, így külföldi tanítványokat is szívesen várok.
Fun Facts
Eredeti szakmám szerint angoltanár vagyok, sminkes és joga oktató is
Mindenféle sportos múlt nélkül vágtam bele a rúdtáncba.
Két stúdiót is vezettem és számos versenyt szerveztem másod magammal, mint pl a méltán híres Rúdsport Magyar Bajnokságot.
Kedvencem a buratta és az espresso martini.
Ha biztos kezekben szeretnéd elkezdeni vagy továbbfejleszteni a rúdsportot, nálam jó helyen jársz!
Legnagyobb büszkeségem:
2013-as IPSF világbajnok, master kategória 1. helyezett
Mit várhattok az óráimon:
Pole Tricks & Techniques óra:
Ez az óra tökéletes választás minden szintű tanulónak, legyél akár teljesen kezdő vagy haladó, aki rudas trükköket szeretne elsajátítani és finomítani a technikáján, illetve izgalmas kombinációkat tanulni. Legyen szó alapforgásokról, haladó inverziókról vagy folyékony összekötésekről, az óra a te szintedhez és céljaidhoz igazodik.
A vegyes szintű formátum biztosítja, hogy mindenki személyre szabott figyelmet kapjon, így a saját tempódban fejlődhetsz. Minden tanuló olyan trükkökre és technikákra összpontosíthat, amelyek megfelelnek a jelenlegi tudásszintjének, miközben segítséget kap a következő lépés megtételéhez a rúdfitnesz útján.
Támogató és inspiráló környezetre számíthatsz, ahol fejlesztheted az erődet, rugalmasságodat és önbizalmadat, miközben tökéletesíted a rúdművészetedet. Akár kezdő, akár haladó vagy, az óráimon mindig lesz valami új és izgalmas, amit megtanulhatsz!
Amire számíthatsz az óráimon:
- Személyre szabott fejlődés – Legyen szó alapforgásokról vagy haladó trükkökről, minden mozdulatot a te szinteden tanítok, hogy magabiztosan és folyamatosan fejlődhess.
- Kreatív kombinációk – Izgalmas, folyamatosan összekapcsolódó trükkök, forgások és átmenetek, amelyek segítenek egyedi stílusod kialakításában.
- Támogató légkör – Egy barátságos és motiváló környezet, ahol bátran feszegetheted a határaidat, ünnepelheted a fejlődésedet, és élvezheted a rúdművészet izgalmas útját.
Flexibility Fusion:
A Flexibility Fusion órák azoknak szólnak, akik szeretnék kreatívan és változatosan fejleszteni a rugalmasságukat, hajlékonyságukat, miközben erősítik a testüket és növelik az ízületek mozgástartományát és a test kontrollját. Az óráimon különböző technikákat és gyakorlatokat ötvözök, hogy minden alkalom hatékony és inspiráló legyen. Nem kötődöm egyetlen módszerhez, így biztos lehetsz benne, hogy mindig valami újat tapasztalhatsz.
Amire számíthatsz:
- Jóga, Pilates, nyújtás és erőfejlesztő gyakorlatok izgalmas kombinációja.
- A mozgástartományod, testtartásod és funkcionális erőd fokozatos fejlesztése.
- Az ellazulás és a kihívás tökéletes egyensúlya, hogy feltöltődve és energikusan távozz minden alkalommal.
Ez az óra neked szól, ha nemcsak rugalmasságot, hanem kreatív és teljes testet megmozgató edzésformát keresel. Várlak szeretettel, hogy együtt haladjunk a hajlékonyság és erő útján!
